M &s Crossfit

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Leider müssen wir bis auf weiters schließen und suchen ein neues Zuhause. Sobald wir etwas gefunden haben, erfahrt ihr es über Instagram und unsere Homepage!

  • Steigerung von Kraft & Ausdauer

  • Beweglichkeit & Koordination 

  • Hohe Motivation durch Training in der Gruppe

  • Individuelle Betreuung durch professionelle und erfahrene Trainer

  • Für jede Altersstufe und jedes Fitnesslevel geeignet 

  • Für Prävention, Leistungssteigerung und Regeneration

Pullup Fun
Pullup Fun

Verabschiedung nach dem Kurs
Verabschiedung nach dem Kurs

Der Gewichtsschlitten auf Kunstrasen
Der Gewichtsschlitten auf Kunstrasen

Pullup Fun
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Let's Get Moving

Sport - Training - Fitness

You Can... end of story!

"WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP"

 
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Coach Demian

  • 1985 geboren in Bonn

 

  • Erfahrungen als Athlet und Coach in Vollkontakt Kämpfen (Chinesisches Boxen, Kickboxen) seit 2004
     

  • Studium der Sportwissenschaften an der Ruhr-Universität Bochum zwischen 2006 -2015

  • 2013 Ausbildung zum Personal Trainer (LA PT - HDD Group)

  • CrossFit lvl 1 Trainer seit: 2014

"Ich liebe die Vielfalt der Herausforderungen bei CrossFit!"

 Was ist CrossFit?


  "konstant variierende, hoch-intensive, funktionelle Bewegungen"

Für ein besseres Verständnis schaut euch das Video bis zum Schluss an.

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Demian Bülbül

Geschäftsführer

M&D Sports GmbH

Nur postalisch:
Neulingstraße 30 
44795 Bochum

Tel: 0176 38645131 

Email : mdcrossfit@gmx.de

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