© 2019 by Demian Bülbül

M &s Crossfit

Wittener Str. 123a 44803 Bochum

  • Steigerung von Kraft & Ausdauer

  • Beweglichkeit & Koordination 

  • Hohe Motivation durch Training in der Gruppe

  • Individuelle Betreuung durch professionelle und erfahrene Trainer

  • Für jede Altersstufe und jedes Fitnesslevel geeignet 

  • Für Prävention, Leistungssteigerung und Regeneration

Let's Get Moving

Sport - Training - Fitness

You Can... end of story!

 

Mario Lange

  • 1983 geboren in Witten 

 

  • Physiotherapeut seit 2009 

  • Praxis seit 2015 in Altenbochum 

 

  • Erstes WOD 2013 

  • CrossFit lvl 1 Trainer seit: 2013

"Ich bin fest davon überzeugt dass CrossFit als Trainingsmethode für JEDEN Menschen, also wirklich jeden, etwas ist!"

Demian Bülbül

  • 1985 geboren in Bonn

 

  • Erfahrungen als Athlet und Coach in Vollkontakt Kämpfen (Chinesisches Boxen, Kickboxen) seit 2004
     

  • Studium der Sportwissenschaften an der Ruhr-Universität Bochum zwischen 2006 -2015

  • 2013 Ausbildung zum Personal Trainer (LA PT - HDD Group)

  • CrossFit lvl 1 Trainer seit: 2014

"Ich liebe die Vielfalt der Herausforderungen bei CrossFit!"

Kim Welzel

  • 1994 geboren in Bochum 

  • CrossFit seit: 2014

  • CrossFit lvl 1 Trainer seit: 2019

"YOU CAN. End of story!"

 Was ist CrossFit?


  "konstant variierende, hoch-intensive, funktionelle Bewegungen"

Für ein besseres Verständnis schaut euch das Video bis zum Schluss an.

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Demian Bülbül

Geschäftsführer

M&D Sports GmbH

Wittener Str. 123 a

44803 Bochum

Tel: 0176 38645131 

Email : mdcrossfit@gmx.de

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